Что такое агорафобия? Как победить боязнь открытого пространства

Боязнь выходить на улицу Вот, уже много лет мучаюсь страхом, когда нахожусь на улице. Боюсь переходов и открытых пространств, людей и общественного транспорта. Лечилась у ПТ, на некоторое время АДы помогали, но теперь понимаю, что проблема по части эмоционально-психологической. Друзья, кто преодолел подобное - поделитесь как? Здесь почти у каждого было или есть это. С помощью тренировок возможно победить свой страх. На форуме много тем об этом.

Лечение ВСД - Лечение вегетососудистой дистонии

Искренне прошу помощи, ибо сама я уже с собой не справляюсь. Понимание того, что, что то идет не так появилось на борту самолета я пассажир , когда волосы встали дыбом и вместо обычного наслаждения от полета и созерцания прекрасных облаков захотелось орать и бегать по салону, в голове засел дикий ужас и чувство обреченности накрыло с головой, я стала готовиться к встрече с папой, который в данный момент, увы, не с нами, но в лучшем мире.

Я все детство мечтала быть космонавтом, всю юность лелеяла надежду поступить в какое нибудь летное училище, меня манило небо и МИГи. В силу обстоятельств каждое лето, в школьные годы, я имела счастье полетать на самолете, из одного города в другой два часа туда, два обратно , и каждый полет просто переполнял меня радостью, я обожала звук турбин, не боялась воздушных ям и земля с высоты полета была чем то прекраснейшим на свете.

Любая ситуация общения заставляла меня нервничать. Одной из главных причин вашего страха перед общением является ситуации, в которых вы будете чуть-чуть выходить из своей комфортной зоны («конуры»). . боюсь людей на улице, которые идут мне навстречу, не могу одна.

Подскажите пожалуйста, у меня такая проблема. Я слишком многого боюсь. Расскажу про самые сильные страхи. Я ужасно боюсь ездить в машине, когда сама за рулем не боюсь, а вот если кто то… Мне постоянно кажется что я попаду в страшную аварию, представляю себе это. Ничего не могу с этим поделать, много раз пыталась себя успокаивать, что все ездят, у всех все нормально, но никак не могу с этим справиться.

У меня до паники доходит, я как ненормальная сижу вцепившись в ремень и ни капельки не расслабляюсь пока не выйду из машины. Даже если просто машина стоит, я находиться в ней не могу. И еще одно, я как будто боюсь людей, боюсь выходить одна на улицу, мне кажется что я не в безопасности, что со мной что нибудь случится.

У моей подруги было такое состояние после того, как она испытала полуобморочное состояние в парикмахерской. Тоже боялась выйти на улицу, испытывала панический страх. Это больные нервы, и их надо лечить. Но лечить не только таблетками, невроз - это болезнь нерешенных проблем. Вам нужен опытный психотерапевт не психиатр, а именно психотерапевт, специалист по неврозам, или невролог , чтобы разобраться в причине вашего страха.

Возникновение этого страха часто связано с тем, что пупки, как числе потому что детям часто запрещают выходить на улицу в дождь.

АнтиПсихоВирус Оракул 9 лет назад Физическая блокировка Агорафобия - это болезненный страх открытых пространств и общественных мест. Это самая распространенная из фобий. Женщины страдают ею вдвое чаще, чем мужчины. Многие мужчины пытаются утопить свою агорафобию в спиртном. Они считают, что лучше стать алкоголиком, чем проявлять свой неконтролируемый страх.

Страдающие агорафобией также часто жалуются на то, что живут в постоянной тревоге и беспокойстве, почти на грани паники. Тревожная ситуация вызывает у агорафоба целую серию физических реакций учащенное сердцебиение, головокружение, напряжение или слабость в мышцах, потение, затрудненное дыхание, тошноту, недержание мочи и т. Эмоциональная блокировка Страх и другие чувства, которые испытывает агорафоб, настолько сильны, что заставляют его избегать ситуаций, связанных с напряжением и беспокойством.

Боязнь выйти на улицу.

Страх выходить на улицу Здравствуйте. Случилось это в целом по моей вине держала за капюшон и не удержала. Все это время сидим дома

Вопрос психологу: Мне 20 лет, не замужем, живу с родителями. В этом учебном Поиск по сайту · Главная страница Вопрос психологу страхи, фобии Не могу выйти на улицу! . Назад: Страх оставаться одной дома. Вперед: Нет.

Я с недавних пор стала испытывать стресс всякий раз, как выхожу из дома по одной конкретной причине: Меня не покалечили покалечили только психику , это были какие-то нетрезвые жруще-ржущие отморозки, в основном молодёжь. А я всего-то немножко отличаюсь от людей в костюмах и спортивной одежде. Может еще чем, не знаю, но вроде у меня не 3 руки: Я иногда в таких случаях неадекватно себя веду могу"фак" показать, или что-то в таком духе , так как проблемы с нервами и психикой у меня присутствуют И я очень боюсь Физической расправы.

И, по-моему, с моей проблемой нет смысла обращаться к терапевту Лучше , конечно,"не нарываться", стараться не ходить там, где есть вероятность их встретить. Но ведь никогда не знаешь, где их встретить можно, я вообще только полгода назад узнала об их существовании. Единственным выходом для себя на данный момент я вижу покупку электрошокера и газового баллончика. И, наверное, постараюсь не очень ярко одеваться, чтобы не привлекать к себе ненужное внимание, пока не научусь справляться с новой проблемой.

Извините за многословие и, возможно,никому не нужную лишнюю информацию хотя может кому-то интересно , мне некому выговориться, мама не поняла, подружки тоже вряд-ли поймут, да и у всех свои проблемы.

Лечение страха выйти из дома

Мучаюсь уже год,с ноября г. Обошла много врачей,обследований-диагноз ВСД, но при этом меня терзали страхи за здоровье и соматические проявления,вообщем чувствовала себя плохо,приписала себе половину болезней из инциклопедии. Когда вышла из ПНД, уже гораздо меньше боялась сама выходить на улицу и вообщем состояние было не плохое, но вот сейчас я опять в не себя от страха, Жутко боюсь сойти с ума,боюсь,что врачи ошиблись и это шизофрения, ощущение постоянно как во сне или тумане-прострации,кажется вот-вот перестану соображать,какое то головокружение, что делать?

С одной стороны, можно утверждать, что страх – это субъективная . Я вспоминаю, как меня запугивал страховой агент при покупке обычного Если ты боишься подходить на улице к девушкам, сделай своему.

Ответ на сообщение Автор: Не беспокойтесь, со временем адаптируетесь со своим новым состоянием. Ругается, считает мое нежелание выходит из дома по воскресеньям"ленью". Мне нравиться ходить в кино, или на природу, подальше, там я отвлекаюсь от толпы, а он тащит меня в самое людное место - в парк, или в центр города, да постоянно именно на метро норовит и обижается, если я отказываюсь. А я постоянно подсознательно пытаюсь оттянуть эту пытку, часами собираюсь, одвеваюсь, крашусь, а он злиться еще больше и мне вобще уже никуда не хочется Он хороший у меня, добрый, но не понимает, что меня беспокоит.

Я много раз говорила ему, но он меня как будто не слышит. Хотя несмотря на свой недуг, я сидеть дома все же не хочу, тут мне будет еще хуже

Я боюсь ходить один куда-либо

Рекомендации психологов Страх выхода на улицу — это боязнь, которую человек контролировать не в состоянии. При вполне адекватном поведении на открытом пространстве он теряется и даже впадает в панику. Подобная патология может поставить крест на общественной и личной жизни человека, поэтому следует рассмотреть истоки ее возникновения. Причины формирования страха выхода на улицу победить фобию можно только в том случае, если знать природу ее образования.

Страх - это нормальная реакция познания окружающего мира, в вашу постель с криками «Маааам, у меня под кроватью чудовище! Пирожка много съесть перед тем, как выходить на улицу, а затем Вовочка во.

Не могу выходить на улицу одна, отходить далеко от дома возникает панический страх. Начинает кружиться голова и задыхаюсь. Это расстройство называется агорафобия. Возможно, в сочетании с паническими атаками. Это невротическое тревожное расстройство, которое преодолевается сочетанием медикаментозного и психотерапевтического лечения. Психотерапевтическая программа преодоления агорафобии предполагает постепенное изменения отношения к ситуации"выхода", и направлена она на развитие чувства доверия к собственным внутренним ресурсам.

Проводится она, как правило, врачом-психотерапевтом , и в большинстве случаев, даже без лекарств. Самостоятельно, Вы можете начать практиковать следующие упражнения. В состоянии абсолютной расслабленности - через минут после прослушивания спокойной музыки и принятия лекарства - с закрытыми глазами начните представлять себе? Только за порог - не далее. При малейшем дискомфорте Вы можете опять, в своём воображении, вернуться в свой дом. С кажым упражнением постепенно удлиняйте время нахождения вне дома - за порогом.

Когда представление этой ситуации не будет вызывать дискомфорта, Вы можете начать увеличивать расстояние, на которое в своём воображении Вы удаляетесь от дома.

!!!боюсь выходить на улицу!!!

Как преодолеть в себе страх выходить на улицу? Не посчитайте ответ за бред, но если после стресса у Вас появились страхи Вам следовало бы посетить психиатра ибо стресс никогда не будет благом для организма, а последствия его могут быть серьзные и предугадать их нельзя. Психиатр такой же врач как и все и без надобности помещать Вас в психодиспансер не будет.

Просто выпишет средства, которые приведут Вашу нервную систему и организм в целом в нормальное сотояние. Если страх улицы связан с нежеланием видеть и слышать людей, то лучший способ — это тмные очки и плеер с любимой музыкой.

В меня изнасиловали на улице . зачем мне нужно было пережить мой страх"выходить к доске" и бояться разговаривать с И когда мы с ней побеседовали, она была удивлена, что не у одно такая проблема.

Решение 3 Надо с кем-нибудь пообщаться, не оставаться одному, обсудить проблему. Позвать друга в гости - пусть выслушает, посидит рядом. Понять что именно страшно: Но ведь все люди на улице спешат по-своим делам, и им глубоко наплевать на других, никто особенно и внимания не обращает, а если обращают, то тут же забывают - своя персона людей волнует намного больше.

Выходить на улицу с кем-то, с другом или близким человеком - вы будете разговаривать пока идете, это будет успокаивать и отвлекать от плохих мыслей. Ну и вообще свои плохие мысли стараться блокировать, от них идет всё зло. Надо заняться каким-то делом, вспомнить об увлечениях, и сконцентрироваться на хорошем.

Страх выходить на улицу одна

Страх выйти из дома Лечение страха выйти из дома Медицинская клиника Доктор Сан проводит лечение страха выйти из дома. Боязнь выходить из дома развивается, как правило, у людей, испытавших однажды приступ паники в общественном месте. Или попав вне дома в ситуацию, в которой срочно понадобилась помощь третьих лиц, как, например, при обмороке. Страх выйти на улицу проявляется также в структуре агорафобии, депрессивных, тревожных и панических расстройствах.

Страх выйти на улицу одному может говорить о нарушениях нервной системы которое связано с «Меня больше всего беспокоит постоянное тревожное состояние и страхи ( тяжело выходить из дома на улицу одной.

Лечение расстройств с проявлениями чувства страха. Диагностика агорафобии Испытываемое человеком чувство страха в открытых местах или при выходе на улицу, в медицине определяется как фобия и является одним из признаков наличия нарушения биологических процессов головного мозга, нарушения психической регуляции. Сегодня, не редко можно услышать или прочитать в интернете: боюсь выйти на улицу!

При выходе на улицу начинается панический страх. Меня буквально начинает трясти. Хотела пойти к психологу но боюсь выйти. Своему молодому человеку боюсь сказать. Жить не хочу даже.

Я стал бояться выходить из дома

Жизнь вне страха не только возможна, а абсолютно достижима! Узнай как можно стать бесстрашным, нажми здесь!