Блог практического психолога Сергея Ключникова

Моя подруга — одна из них На этой неделе выручаю ее третий раз. Когда бы ни приезжала, Света стоит, прислонившись к стене, испуганная, в слезах, с трясущимися руками, вздрагивающая от грохота поездов. И не может сказать ни единой связной фразы. Неужели моей подруге всю жизнь передвигаться по Москве пешком и на автобусе? Но психотерапевт, кандидат медицинских наук Александр Литвинов нас обнадежил: То, что переживает моя подруга, на языке медиков называется панической атакой. И вызывает ее чувство страха. Такая фобия не является глубоким психическим расстройством, тем не менее лечить метрофобию нужно. Успокоим нервишки Первый способ не потребует от человека серьезных затрат. Достаточно обратиться к районному невропатологу, который, как правило, назначит пациенту какой-нибудь легкий транквилизатор.

Страх метро.

Вас мучает Метронафобия — боязнь ездить на метро? Уничтожьте Страх ездить на метро с помощью методов Стиратель Старт и начни жить с удовольствием, быть радостным и эффективным человеком! Метронафобия — боязнь ездить на метро как избавиться? Убрать Страх ездить на метро из своей жизни способом Стиратель Старт, вы можете самостоятельно, тайно, у себя дома.

Без найма дорогих психотерапевтов.

Звучит она примерно так:" Я пропущу свой страх через себя. Им, по возможности, сейчас вообще лучше не ездить в метро. Но если.

Почему москвичи боятся ездить в метро? Это нормально или свидетельствует об определенных психических отклонениях? Почему у многих людей в метро возникает психологический дискомфорт? Некоторого рода осторожность здесь вполне адекватна, это даже не к психологу вопрос. Однако сама ситуация, требующая осторожности, может восприниматься как не просто потенциально, а вполне актуально опасная - и тогда имеет место страх , боязнь и, к сожалению, довольно распространен страх общественного транспорта.

Это уже ближе к фобии - состоянию, требующему психологической помощи. Общий"психологический градус" пониженный, депрессивный , с элементами напряженности и агрессии. Известно, что психологический комфорт личности подразумевает определенную физическую дистанцию так называемое"интимное пространство".

Детям уже 23 и 17 тоже так думаете? Я в метро уже давно не была. Последний раз были в метро в апреле этого года. На почве стресса, наверное. Работу выбирала на другом конце города. Но позже снова встала в колею.

Прежде всего не надо биться об стенку. Как называется фобия не знаю, да и не важно это. Главное, что могу по делу сказать.

Сообщение от УЛЯ Лав, хорошо что ты понимаешь, что ничего опасного нету. Во первых, если авария и остановка на долго, что бывает крайне редко поверь мне, у меня брат машинист , то выпустят и по тунелю дойдут все до ближайшей платформы. Так что мариновать 2 часа в вагоне никто не будет. А во вторых, давай рассмотрим троллейбус или трамвай в пробке. Вот тебе стало хреново, ты бежишь и орешь, откройте дверь, я счас умру, тебе после долгих уговоров все же открывают, после долгих, потому что не положено выпускать народ вне остановки.

Дальше что, падать на переполненую мостовую или на ближайший газон, хотя может быть хватит сил добежать до ближайшей лавочки,прилечь и попытаться"умиреть" там. Возможно кто-то вызовет скорую, только из-за пробок она приедет не быстро. В метро по сути та же хрень, только лавочка в самом вагоне, ни куда бежать не надо, все под рукой, ложись и"померай" , ка говорится. И скорую легко вызвать, всего лишь нажать на"связь с машинистом". Кроме того в метро дежурят медики, которые окажут помощь до приезда скорой.

Я сама лично обращалась за помощью и мне накапали корвалол и померили давление, уложили на кушетку. Правда они не на всех станциях есть.

Боязнь ездить в метро

Истинная свобода и прекращение страдания означает жить так, словно ты полностью выбрал то, что чувствуешь в данный момент. Кливер"Начало есть более чем половина всего. Эйнштейн"Жизнь надо проживать сейчас, ее нельзя без конца откладывать. Ялом"Важнее не просто накормить голодного рыбой, а дать ему снасти для ловли и научить удить рыбу.

Добрый день. После 3 апреля появился сильный страх метро. Спуститься - спускаюсь без страха (станция метро у меня в спальном.

Боязнь метро Боязнь метро В мифологии древней Греции Аид был владыкой подземного царства, а вместе с тем и — царства мёртвых. Фактически у всех народов подземное царство ассоциируется именно с миром мёртвых. Поэтому появление фобий в отношении к подземным коммуникациям является вполне оправданным даже в историко-культурологическом плане. Причины Боязнь метро или метрофобия является достаточно распространённой фобией. Страх метро может быть вызван разными причинами.

В первую очередь, одной из причин выступает боязнь замкнутого пространства или клаустрофобия. В данном случае важно выявить первопричину и проработать именно её. В случае, когда причиной страха выступила информация о террористическом акте или свидетельство теракта , нужно прорабатывать страхи перед вероятной угрозой смерти и агрессией. Как показывает статистика, после терактов взрывы метрофобии базируются именно на усилении достаточно распространённой клаустрофобии.

Человек в метро ощущает себя полностью подчиненным обстоятельствам, которые его окружают: Существует немало методов преодоления страха метро. К примеру, для преодоления собственной боязни рекомендуется отвлечься мобильником, чтением, прослушиванием плеера и прочее , переключится на предстоящие дела процесс планирования отвлекает от концентрации на собственном страхе. Также можно придумывать какие-то приятные истории, которые связаны с конкретными пассажирами, или посчитать количество людей, у которых в одежде присутствует какой-то определённый цвет.

Страх ездить в метро

Главная Боязнь ездить в метро Здравствуйте. Основная проблема, которая мучает меня это непонятные ощущения, возникающие при нахождении в метро. Сначало меня тошнило и я решал эту проблему приемом препаратов от укачивания авиа-море , но потом стала кружиться голова, и я думаю, появился страх, что могу потерять сознание. Может это боязнь замкнутого пространства?

Боязнь метро относиться к клаустрофобии – страху замкнутых пространств. Как правило, возникает у людей, переживших при поездке в метро какую-то.

Но первый раз попав туда в питере, отпрыгнула как ненормальная от поезда Рыбу ем дома держу аквариум на л. Нельзя ведь бояться всего. Страшно попасть под поезд? Боишься, что в эскалатор затянет? Что касается меня, то я метро просто обожаю, но давку не люблю. По началу первые 16 лет жизни жила в городе без метро боялась, что какой-нибудь ненормальный толкнет под поезд. Но как-то само прошло, когда прошло месяц-два и все было нормально. Теперь переживаю только за шпильки - они вечно застревают в эскалаторе И еще мне страшно за людей, которые стоят на самом краю платформы

Метрофобия. Что это?

Спускаетесь на перрон и едва держитесь на ногах от панического страха? Тщательно выискиваете станции, где нет эскалаторов? А по возможности вообще избегаете пользоваться подземкой? Для большинства жителей мегаполисов это не просто строчки из песни, а привычный и малоприятный способ добраться из дома на работу и обратно. Ученые из Института психиатрии при Королевском колледже Великобритания провели исследование, целью которого было выявление наиболее типичных страхов людей, спускающихся в подземку.

Добрый день! Вот уже как месяца два я очень боюсь ездить в метро. Причина этого страха мне не известна. Обычно это проявляется.

Шесть лет назад в минском метрополитене произошел теракт. Многие об этом вспоминают все реже, а кто-то до сих пор не спускается в метро. Мы поговорили с минчанами, которые по разным причинам боятся ездить в подземке. В тот день была на работе, но должна была уже ехать домой. Если бы не задержалась, возможно, попала бы туда. Мне потом звонили друзья и родственники, спрашивали, все ли в порядке.

Слава богу, никто из близких и знакомых не пострадал. У меня потемнело в глазах, я начала задыхаться. Когда вышла из метро и отдышалась, подумала, что это просто физиологический фактор сработал: Я пошла к психологу, он мне прописал таблетки: Сказал, что это просто мощный психический взрыв, толчок в мозгу, что не надо накручивать себя. Посоветовал абстрагироваться, в метро слушать в наушниках музыку и думать о хорошем.

СТРАХ ЕЗДИТЬ В ОБЩЕСТВЕННОМ ТРАНСПОРТЕ, В ЛИФТЕ, СТРАХ ЗАМКНУТЫХ ПРОСТРАНСТВ

Высокий риск получить психические травмы и физические увечья преследует человека на каждом шагу. И как следствие у любого адекватного человека возникает естественная защитная реакция — природный страх, который мобилизует ресурсы организма, делает индивида более внимательным и осмотрительным. Вполне объяснимо, что часто такие предупреждающие сигналы ориентированы именно на пользование подземным видом транспорта — метрополитеном.

Подземка — это огромное скопление людей, толкотня в тесноте, пребывание на глубине, измученные и раздраженные попутчики.

Человек испытывает страх поездки в транспорте, боясь попасть в аварию. боится перемещаться в конкретных видах транспорта – трамвае, метро.

Такая фобия может носить характер отдельной фобии или быть частью различных психических заболеваний. Разновидности проявления могут быть следующими: Человек испытывает страх поездки в транспорте, боясь попасть в аварию. боится перемещаться в конкретных видах транспорта — трамвае, метро, автобусе. Не может передвигаться на автомобилях конкретного цвета или модели. Имеет переживания, которые носят социальный характер.

То есть испытывается страх при поездке в автомобилях, которые могут негативно отразиться на имидже.

Как теперь не бояться ездить в метро

Напечатать Как перебороть страх перед поездкой в метро — боязнь метро Боязнь метро — страху замкнутых пространств. Как правило, возникает у людей, переживших при поездке в метро какую-то травму или сильный испуг. Проявляется в виде следующих симптомов: В эксперименте приняли участие добровольцев от 20 до 65 лет с различным социальным статусом, образованием и уровнем дохода.

Что делать, если неконтролируемый страх не дает вам спокойно жить Специалисты уверены: ездить в метро все-таки нужно, даже.

От этого на улицах города пробки. Все новые сообщения о подозрительных сумках и перекрытых станциях только нагнетают общий градус паники. Еще 50 человек пострадали. Случившееся генпрокуратура официально назвала терактом. Сначала власти перекрыли девять станций, а вскоре все ветки метро Петербурга закрыли на проверку. Ближе к 23 вечера станции возобновили работу.

МЕТРОфобия

Измените свои привычки 1 Когда будете на эскалаторе, смотрите вперед, а не вниз. Когда будете ехать на эскалаторе, не опускайте взгляд на движущиеся ступеньки, а смотрите перед собой. Это поможет вам сохранить хладнокровие на эскалаторе и добраться туда, куда вам нужно. Держитесь за боковые перила, чтобы не упасть и не испытать головокружения. Это поможет с чувством баланса и восприятием глубины, когда вы будете на эскалаторе.

Как быть, если боишься ездить в метро или летать на самолете спокойного собеседника, который поможет вам преодолеть страх, или обратитесь к.

Как победить страх боязни метро? Как победить страх и как разобраться? Мой молодой человек патологически боится ездить на метро. Причем так было не всегда: В тот день говорит, что ехал и ему стало нечем дышать. Говорит, что вышел из метро - удушье пропало. Он был голодный, много работал в тот день, спал мало, встал рано. В общем, причин, отчего ему могло стать плохо было очень много.

Пыталась объяснить, но бесполезно. Заклинило его, что плохо ему именно от метро тк на улице лучше становилось физически. И, как я поняла, он именно задохнуться боится. Ездить на метро теперь не может.

БОЮСЬ ездить в транспорте

Жизнь вне страха не только возможна, а абсолютно достижима! Узнай как можно стать бесстрашным, нажми здесь!