Ароматерапия

В настоящее время можно с уверенностью сказать, что строго выстроенная система народной медицины в совершенстве владела знаниями и приемами этой науки. Многочисленные современные научные исследования подтвердили это. В первую очередь стоит отметить антисептическое воздействие эфирных масел, то есть они способны подавлять рост бактерий. При испарении эфирных масел в помещениях, общественном транспорте почти полностью уничтожится патогенная микрофлора и образуется лечебно-профилактический эффект. Эфирные масла и природные антибиотики, содержащиеся, например, в зверобое иманин , бессмертнике аренанин , шалфее лекарственном сальвин , чистотеле и т. Антисептическая способность эфирных масел не слабеет, не уменьшается со временем и организм не привыкает к ароматическим лечебным средствам.

Аромамасла против беспокойства, тревоги и страхов

Ароматерапия и эфирные масла Лечение, основанное на использовании натуральных запахов, которые способны улучшить состояние психики человека, сбалансировать различные процессы в организме и тем самым повысить его защитные свойства, называется ароматерапией. Главными средствами, которые используется при ароматерапии, являются эфирные масла содержащиеся в растениях смеси пахучих веществ, летучести которых достаточно для того, чтобы перегоняться с водяным паром и испаряться на воздухе , поступающие в организм человека через органы дыхания вдыханием, обонянием, ингаляцией и через кожные покровы компрессы, массаж, ванна.

Химический состав таких эфирных масел достаточно хорошо изучен, количество неорганических и органических веществ в них исчисляется сотнями от и до , в зависимости от масла , не меньше известно и самих масел, но в лечебной практике используется всего около ста масел. Путь передачи нервно-рефлекторный определен тем, что нервные рецепторы, находящиеся на слизистой оболочки носовой полости, принимают запах и отправляют приобретенную информацию в нервную центральную систему.

Это и позволяет быстро проникнуть эфирным маслам в кровяное русло. Удивительно сильная проходящая возможность эфирных масел позволяет получить быстрый терапевтический эффект.

Ароматерапия известна давно, и при нашей слишком насыщенной событиями и стрессами жизни без нее не обойтись.

Ароматерапия при панических расстройствах и тревогах Тревожность, паника и беспокойство ощущается на физическом и эмоциональном уровнях. Когда появляются страшные мысли и страх выходит из под контроля - человек может испытывать одышку, дрожать и т. Такие симптомы не редкость у людей склонных к тревожности и паническим расстройствам. Определенные эфирные масла могут помочь в снижении чувства страха, тревоги и стресса , эти масла также имеют свойство улучшать насторение.

Я хочу рассказать о наиболее распространенных ароматах, кот. Масло Лаванды славится своим успокаивающим действием, масло лаванды часто применяется чтобы помочь человеку расслабиться. Запах лаванды помогает повысить настроение и уменьшить чувство нервозности. Этот запах может использоваться в любое время суток для облегчающего, успокаивающего эффекта. Использование масла Лаванды может быть особенно полезно перед сном, оно способствует спокойному умиротворенному сну.

Масло лаванды также используется для облегчения головных болей и мигреней, кот. Масло Лимона страняет чувство вялости, усталости и грусти. Аромат лимонного масла помогает поднятию настроения, улучшает внимание и концентрацию, помогает снять стресс и устранить негативные эмоции. Масло Бергамота освежает и наделяет энергией. Это эфирное масло также помогает в борьбе с симптомами панического расстройства, масло бергамота помогает понизить чувства тревожности, негативные мысли и помогает релаксации.

Освежающее действие — аромат пихты, мяты курчавой, мяты перечной, лаванды, мандарина, апельсина, лимона. Стимулирующее действие — аромат кориандра, мускатника, гвоздики, мяты перечной, вербены, розмарина, можжевельника, иссопа и лимона. Очищающее действие — аромат герани, лаванды, лимонника, мускатника, апельсина, розы, розмарина, шалфея, лимона и аира. Гармонизирующее действие — аромат герани, апельсина, жасмина, майорана, мандарина, мимозы, розы и сандала.

Расслабляющее действие — аромат базилика, ромашки, лаванды, мелиссы, мимозы, апельсина, розы, сандала, ванили и кедра.

в ароматерапию легко влюбиться. Иланг-иланг дарит чувство уверенности, борется с ночными страхами у детей и астено-депрессивными Храните эфирные масла при комнатной температуре в дали от.

В настоящее время можно с уверенностью сказать, что строго выстроенная система народной медицины в совершенстве владела знаниями и приемами этой науки. Многочисленные современные научные исследования подтвердили это. В первую очередь стоит отметить антисептическое воздействие эфирных масел, то есть они способны подавлять рост бактерий. При испарении эфирных масел в помещениях, общественном транспорте почти полностью уничтожится патогенная микрофлора и образуется лечебно-профилактический эффект. Эфирные масла и природные антибиотики, содержащиеся, например, в зверобое иманин , бессмертнике аренанин , шалфее лекарственном сальвин , чистотеле и т.

Антисептическая способность эфирных масел не слабеет, не уменьшается со временем и организм не привыкает к ароматическим лечебным средствам. Микробы при длительном контакте с эфирными маслами практически не вырабатывают к ним устойчивости. Если рассматривать этот вопрос на клеточном уровне, то можно констатировать, что эфирные масла создают для микробов такую среду обитания, в которой они не могут нормально развиваться и гибнут, не приспособившись к новым условиям.

Эфирные масла действуют деструктивно на цитоплазматические мембраны микроорганизмов, снижают их проницаемость, уменьшают активность аэробного дыхания микробов. А это и есть антибиотическое воздействие через модификацию внутренней среды организма. Это явление несравненно более важно, потому что, модифицируя, изменяя экологические условия, которые допускали развитие микробов, их патогенное становление, эфирные масла противодействуют их выживанию, не давая возможности создать защиту или адаптироваться к агрессивному агенту.

Более того, они препятствуют возрождению микробов как немедленному, так и спустя длительное время. Таким образом, не происходят изменения в генетическом аппарате микробных клеток, т.

Ароматерапия при нервных растройствах

Конечно, всем нам после тяжелого трудового дня хочется расслабиться. Каждый делает это по-разному. Но также не стоит сбрасывать со счетов методы ароматерапии.

При легких проявлениях, выраженных в виде плохого настроения, беспокойства и нарушенного сна, может помочь ароматерапия. При тяжелых .

На самом деле никто не виноват в том, что синеют ногти и губы, дрожит всё внутри, в том, что скачет давление, а волны страха сковывают тебя по рукам и ногам. Никто не даст объяснение пульсу за ударов в покое, головокружениям или экстросистолам, когда сердце останавливается на несколько мгновений, а затем сильным толчком будоражит весь организм, тысячи остановок, тысячи толчков в сутки.

Нас, которым не повезло, никогда не понять другим, тем, которые не испытали на себе все ужасы болезни, которой вроде и нет, которую лечить бесполезно средствами прописанными психоневрологами, терапевтами, кардиологами. Если ты слаб духом - она загонит тебя в угол, превратит в растение или домашнее животное. Это не знают они, но отлично знаем мы-те, которым просто не повезло. Мы не плачем, не жалуемся, не пытаемся найти сочувствие - ВСДшники со стажем знают, на сколько подобные порывы добавляют безысходности.

Мы красим синие губы и ногти в яркие цвета, улыбаемся зеркалу, расправляем плечи, одеваем классный спортивный костюм и ходим, бегаем, плаваем. В красных штанах и оранжевых майках занимаемся йогой. Кто знает, тот поймёт! Ребята, именно для вас я пишу эту статью! Пишу об эфирных маслах, которые никогда не оставят вас наедине со всеми"прелестями" ВСД.

Ароматерапия. Лечение нервных расстройств ароматическими маслами

Бергамот обязан своим названием итальянскому городку Бергамо, из которого был родом неутомимый и неунывающий Труффальдино в комедии Карло Гольдони. Иланг-Иланг — переводится с полинезийского как"цветок цветов". Чайное-дерево — масло-воин, сражает множество болезнетворных бактерий и вирусов, укрепляет иммунитет, восстанавливает силы, борется с самыми тяжелыми заболеваниями. Масло японской вишни — стимулирует творческие способности. Пачули - отпугивает моль и до сих пор используется индийскими ткачами для пропитки изделий из кашемира.

При постройке древних восточных храмов в раствор добавлялись различные эфирные масла — их аромат и через лет продолжает поддерживать в храмах здоровый состав воздуха и благоговейный настрой молящихся.

А сам термин «ароматерапия» — неологизм, которого нет ни как при неправильном использовании эфирных масел можно борется с ночными страхами у детей и астено-депрессивными состояниями.

Мы можем бояться темноты, бедности, неизвестности, потери близкого человека. Любая потенциальная опасность провоцирует в нас чувство страха , хотя порой все опасения вымышлены или чересчур преувеличены. Одним из главных элементов страха является тревога, испытывая которую мы ощущаем негативное возбуждение и беспокойство.

Все эти ощущения и эмоции основаны на вымышленной или реальной угрозе, против которой чаще всего человек не может бороться. Как проявляется страх физически Если говорить о физических проявлениях страха, то он выражается в чрезмерной жестикуляции, ярко выраженной мимике, в потливости, гипертонии, диарее, бессоннице. Как нейтрализовать страх Чтобы нейтрализовать чувство страха и его побочные эффекты, рекомендуется использовать гераниевое, пачулиевое, бензойное, иланг-иланговое, сандаловое и ромашковое масла.

Их можно применять во время массажа, добавлять в ванну, распылять с помощью ароматической лампы или носить с собой в небольшом флакончике. Если появились резкие приступы страха, то лучше тут же вдыхать ароматы из флакона. Если тревога периодически напоминает о себе, то зажгите аромалампу, особенно подходит для тех, кто страдает от бессонницы. Помните, что хороший сон обеспечивают также качественное постельное белье интернет магазин , хорошо проветриваемое помещение и приятная музыка.

Ароматерапия при стрессе и депрессии

Чувство покоя не только у малышей, но и у взрослых людей достигалось с помощью запаха матери и молока. На нервную систему одно и то же масло может оказывать разный эффект сильное однократное воздействие - стимуляция, слабое многократное - тонизирующий, чрезмерно сильное - торможение. Кроме вдыхания эфирных масел используется аромамассаж отличающийся от классического.

Массаж улучшает проникновение эфирных масел в подкожное депо и кровеносное русло, которые оказывают рефлекторное действие через нервные окончания кожи и обонятельного аппарата. Аромамассаж может сочетаться с лекарственной терапией.

Ароматерапия в работе логопеда: миф или реальность ребенок нюхает каждый мешочек, а мама при этом рассказывает ему, что это за запах.

Психотерапия и социальная реабилитация. Как жить после психушки.

Ароматерапия при стрессах. Успокаивающие эфирные масла

ГородПавлодар Отправлено 27 Январь - Согласно учению китайской медицины именно почки с надпочечниками отвечают за наши страхи. Соответственно активный массаж позволяет раскрыть меридианы и запустить почки. У меня как раз так и оказалось упала в детстве с высоты.

Эфирные масла из специй, ароматерапия. Специи избежать заражения инфекционными болезнями даже при эпидемии; оптимизирует процессы Устраняет страхи, лень, апатию, тонизирует, укрепляет нервную систему.

Название таких ароматов говорит само за себя - афродизиаки Это не случайно, ведь богиня любви и красоты Афродита - искусная соблазнительница. В древних легендах говорится, что у Афродиты был чудесный пояс, в котором были заключены любовь, желание и слова обольщения. Этот пояс источал волшебный аромат, любовной власти которого были подчинены не только люди, но и боги.

Именно с помощью пояса Афродиты Гере удалось соблазнить Зевса. К сожалению, нам остается лишь теряться в догадках, что же было зашито в пояс и являлось источником покоряющего аромата любви. Вполне вероятно, что это могла быть капсула со смесью эфирных масел растений.

Сила ароматерапии

Чувство покоя не только у малышей, но и у взрослых людей достигалось с помощью запаха матери и молока. На нервную систему одно и то же масло может оказывать разный эффект сильное однократное воздействие - стимуляция, слабое многократное - тонизирующий, чрезмерно сильное - торможение. Кроме вдыхания эфирных масел используется аромамассаж отличающийся от классического. Массаж улучшает проникновение эфирных масел в подкожное депо и кровеносное русло, которые оказывают рефлекторное действие через нервные окончания кожи и обонятельного аппарата.

Аромамассаж может сочетаться с лекарственной терапией. Использование эфирных масел герани, лаванды, сандала у женщин с депрессивными расстройствами приводило к улучшению настроения, уменьшению головных болей, утомляемости, расстройств сна.

Также это одно из немногих эфирных масел, которые, при . покоя, помогает избавиться от страхов, застарелых душевных травм и.

Однако такие медикаменты иногда бывают опасны, так как влияют на функции мозга и даже могут вызывать привыкание. Более безопасные способы избавиться от нервного напряжения предлагает ароматерапия. Эфирные масла работают по-разному , поскольку они содержат компоненты , которые являются одновременно успокаивающий и стимулирующий. Лучшие успокаивающие эфирные масла: Бергамот имеет успокаивающий эффект.

Данные по технике безопасности: Эфирное масло кедра известно своими успокаивающими свойствами. В результате проведенных клинических испытаний ученые определили, что эфирное масло кедра особенно полезно для гиперактивных детей.

Переживания из за своей внешности.

Жизнь вне страха не только возможна, а абсолютно достижима! Узнай как можно стать бесстрашным, нажми здесь!